スポーツ・健康文化教室のご案内
産後のボディケア＆フィットネス
妊娠・出産で変化した女性のカラダとココロの両面をサポートする新しいヘルスケアプログラム。
提供するのは、テレビ・雑誌でも話題のNPO法人マドレボニータ。この教室では、マドレボニータが提案する産後の心身の健康に必要な3本の柱をお伝えします。1レッスン120分×4回で1クール。
4回のレッスンを通じて、無理なく体力を回復させていきましょう。
新横浜公園テニススクール
始めよう、続けよう、もっとテニスを！
新横浜公園テニススクール
生徒募集中！
指導は横浜市テニス協会公認のベテランコーチが担当！
一般利用者からも好評の全米オープン仕様のオールウェザーコート2面を使い、毎週水・木・金曜日の午前中に「初級・中級」の教室を開催しています。
NSAA(陸上教室)
走ること・体を動かすことの素晴らしさを体感してもらうための陸上教室。トップアスリートを育て上げた高野進の走理論に基づいた、正しく速く走るための方法を学びます。
運動の基礎である「走る・跳ぶ・投げる」ことを中心としたカリキュラムを、6つのコースに分けて行っています。「まずは試してみたい！！」という方は、体験コースからどうぞ！
日産ウォーターパーク 水泳スクール
大人から子どもまで。体験参加もOK！！
「腰痛、膝痛、関節痛でお悩みの方」「運動不足、体力に自信のない方」「体重の増加が気になる方」にお勧めの「大人スクール」。
「水に親しみながら、楽しく水泳がしたい」「おともだちがいっぱいほしい」「心と身体をますます健康にしたい」
みんなには「子どもスクール」で待ってます！
ラクロスパーク
ラクロス、ご存じですか？
ラクロスというまだまだ知られていない新しいスポーツを身近に感じてもらいたいと「ラクロスパーク」と称したラクロス体験会を開催しています。ボールをキャッチして・パスして・シュートする、単純なスポーツですがクロスという道具を使うので思うようにいかないからおもしろい！
インラインスケート講習会
専用のインラインスケート場で基礎から学んでみませんか？
プロテクターを装着後、安全な転び方を学び、恐怖心を取り払い、安心して楽しめる講習会です。
スケボーKIDS’スクール
本格的なスケボー設備で基本から学んでみませんか？
スケートボードは危険な遊び、難しいスポーツという印象がありますが、基本を体得すればお子様、女性に関わらず誰にでも楽しむことのできるスポーツです。
お子様の運動能力、バランス神経、集中力を養う方法として大変有効なスポーツです！
