ジュニアクラス
走・跳・投の楽しさを知り、陸上競技の基本技能が身につく
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オリンピック選手のジュニア期を調べててみると、過去は必ずしもチャンピオンばかりではありません。むしろジュニア期のチャンピオンが日本チャンピオンになる確率はそんなに高くないというのが現実です。専門種目を早くから決め、早急に頂点を目指してハードトレーニングを行うことは、長い競技人生を見据えた上で有効なトレーニング手段とは言えません。 そこで、筋力の発達が顕著になり始める10歳から13歳くらいの子供達を対象に、走・跳・投動作の基本運動を実施し、将来目指すスポーツに必要な基礎技能と体力を向上させます。 また、単に走ったり跳びはねる運動を行うだけではなく、集中力やスタミナを養うために複数の運動を連続して行うことで粘り強さを身につけたり、仲間と協調したり競走したりすることで精神面でのタフネスを向上させることも目標としています。 |
走ることを総合サポートする
NSAAでは、年数回スポーツトレーナーが来場し、シューズの選び方やストレッチ・補強・リハビリ・怪我予防等の講習会を行い、また個別でご相談頂くことが可能です。 ティーチングスタッフ陣も試合に出場している現役のアスリートが多い為、栄養の摂取方法や心理面なども実践的にサポートします。
●対象者と定員
小学4年生～中学2年生くらいまでの男女（運動能力や成育度によってキッズクラスまたはオープンクラスへの変更可能）、100名程度
●活動場所
日産スタジアムを含む新横浜公園内施設（活動時間・プログラムに応じて指定）
●活動時間とプログラム（予定）
原則 火・水・木曜日 17時00分～18時30分
基本ドリル運動、基礎スプリントトレーニング、トライアル、ランニング技能テスト、体力テストなど
具体的運動（例）：走運動の基礎と応用、跳運動の基礎と応用、投運動の基礎
入会金／月会費／受講料金
入会金 5,000円／月会費 2,000円／チケット費 8,000円（税込）
料金体系についての詳細はこちら
●スケジュール
当月を含む3か月分のスケジュールは「スケジュール」ページでご覧頂けます。
●お申し込み
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