NISSAN STADIUM 日産スタジアム

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NSAA

スタッフ&会員からのメッセージ
会員の声…G5:小島 千栄子さん (2007年1月4日入会)
 NSAAに入会して以来、身体のバランスが良くなりました。以前は、がにまたで歩いていましたが、まっすぐ歩けるようになりました。ランジウォークをやるようになって変わったと思います。身体がランジをやりたいと欲しています。また、ランジをやるようになって、足の運びがスムーズになりました。
 また、精神的ストレスがなくなりました。ほかにバレーボールを週2回行なっていますが、自分が失敗するとチーム全体に迷惑がかかってしまいます。その点陸上競技は個人競技なので、精神的にはラクです。「自分で自分を管理する」というところが面白いところだと思います。一流の指導スタッフが揃っていて、聞きたいことが有るときに質問すれば、すぐにポンと答えが返ってくる。管理栄養士もいらっしゃり、栄養面のアドバイスが受けられるので勉強になります。筋肉と骨のことなど体内組成のことを考えて食事選びをするようにしています。
 今後の目標は、特にマスターズの試合に出場することにはこだわっていませんが、100mを14秒で走れるようになりたいです。高野先生が専門種目としていた400mにも挑戦したいと思っています。この先長く続けていきたい、というのが願いです。

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