NISSAN STADIUM 日産スタジアム

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NSAA

スタッフ&会員からのメッセージ
ランニングクラス入会1ヵ月 会員の声
皆さんこんにちは!

NSAAでは今年4月から長距離専門のランニングクラスが開設となり、昨今のランニングブームに乗って走っております。
主にランニング初心者の方々を対象に、NSAA開講日の18時30分~20時30分の2時間、体操やストレッチ、正しい走り方の練習やコミュニケーションランニング、ペースランニングなどといったランニングのいろはを、横浜が世界に誇る日産スタジアムを最大限に活用して学び、体感することが出来るNSAAランニングクラス。
開設1ヵ月を過ぎ、会員様方のコミュニティも広がってきました。
そこで今回は、ランニングクラス入会1ヵ月を経た会員様の声をお届け致します。



M・Sさん(62歳・男性)

(1)ランニングを始めたきっかけは?
・体重が増えすぎた為(65kg→70kg)

(2)いつ頃からランニングを始めましたか?
・2009年2月頃から、ウォーキングから始めた。3月頃からランニングも取り入れたが、200mも走れなかった。

(3)NSAAランニングクラスに入ったきっかけは?
・2009年11月19日に開催されたNSAAランニング教室。

(4)ランニングクラスで練習して良かったなと思うこと。
・正しい走り方を覚えていける。
・ストレッチのやり方が理解できる。
・タイムが見違える程上がっている。
・体幹、筋力がついていることを実感する。

(5)ランニングクラスへの入会を考えている方へ一言!
・正しい走り方を覚えたい方、自己のタイムをアップさせたい方は是非ランニングクラスへの入会をおすすめします。今まで走ったことのない方もいらっしゃいます。とても楽しくできます!!



M・Wさん(52歳・男性)

(1)ランニングを始めたきっかけは?
・新しいスポーツに取り組もうと思った。第一回東京マラソンの開催を知ってやる気になった。

(2)いつ頃からランニングを始めましたか?
・2006年6月14日。

(3)NSAAランニングクラスに入ったきっかけは?
・町内会のチラシ(回覧板)を見て。スキルを学びたかった。

(4)ランニングクラスで練習して良かったなと思うこと。
・本物のスキルを学べて、しかも初心者にも安心できる。

(5)ランニングクラスへの入会を考えている方へ一言!
・現役アスリートと同じドリルで上達できる。しかも最高の環境と指導力に優れたホンモノのコーチ陣は素晴らしく尊敬しています!



S・Kさん(63歳・男性)

(1)ランニングを始めたきっかけは?
・多摩川河川敷を歩いていてとても気持ち良かったので、走れたらもっと気持ちいのではないかと思って。

(2)いつ頃からランニングを始めましたか?
・4年前、定年退職をきっかけに。

(3)NSAAランニングクラスに入ったきっかけは?
・NSAAスタート時よりG4(※グレード4:中学生以上の短距離、跳躍を中心とした教室)でトレーニングしていたので、その延長で。

(4)ランニングクラスで練習して良かったなと思うこと。
・ここには『3つの間』が揃っている。時間、空間、仲間!

(5)ランニングクラスへの入会を考えている方へ一言!
・時間、空間、仲間 『3つの間』が待っているNSAAへ、ようこそ!!



M・Nさん(36歳・女性)

(1)ランニングを始めたきっかけは?
・友人からの誘い、健康管理。

(2)いつ頃からランニングを始めましたか?
・平成21年10月から。

(3)NSAAランニングクラスに入ったきっかけは?
・日産スタジアム内のパンフレットを見て、体験会に参加して、良かったので。

(4)ランニングクラスで練習して良かったなと思うこと。
・ランニングに必要な筋力トレーニングやフォームの基本などを教えて頂けること。
・ランニング仲間が出来たこと。一人で走るより、仲間や先生方の声がけをもらいながらの練習は、エネルギーをもらえ、頑張れます。
・マラソン大会やランニングに関する情報を教えて頂けること。

(5)ランニングクラスへの入会を考えている方へ一言!
・先生達や、ランニング仲間からたくさんのパワーをもらえますよ、是非一緒に頑張りましょう!



N・Aさん(61歳・女性)

(1)ランニングを始めたきっかけは?
・コレステロール等の数値を下げるため。

(2)いつ頃からランニングを始めましたか?
・2010年4月から。

(3)NSAAランニングクラスに入ったきっかけは?
・全くの初心者を指導して頂けると知ったから。

(4)ランニングクラスで練習して良かったなと思うこと。
・『走る』という基本を豊富なトレーニングメニューで教えてもらっている点。

(5)ランニングクラスへの入会を考えている方へ一言!
・特に初心者の方!先生方の素晴らしい指導に感激すると思います。



M・Mさん(57歳・女性)

(1)ランニングを始めたきっかけは?
・子育ても終わり、体はメタボとなり、生まれてスポーツをやった事がない私に、ある人が言ってくれたのが、ウォーキングを30分から始めたらと言われ、そのうちランニングに発展し50分程度続けられるようになりました。

(2)いつ頃からランニングを始めましたか?
・半年前から取り組むようになりました。

(3)NSAAランニングクラスに入ったきっかけは?
・やる以上、ランニングをきちんと覚えたいと思っていた矢先、体験クラスを目にしました。フルマラソンまではいかなくても、マラソンであちこち旅をしたいです。

(4)ランニングクラスで練習して良かったなと思うこと。
・毎日、ランニングマシンで走るのではなく、技術面(=身体の使い方)を知り、体幹力がついてきました。親切丁寧指導に感謝します。

(5)ランニングクラスへの入会を考えている方へ一言!
・自分流に走るのではなく、マラソンの質を高めるためにも是非多くの方に入会して欲しい。




ただ長い距離を走るだけではなく、正しい走り方の為の動作練習も盛りだくさん!


夜でも明るいので安心して走れますよ!雨の日でも屋根付きの空間をご使用頂けます!


同じ時間帯にはG4(※グレード4:中学生以上の短距離、跳躍を中心とした教室)も練習しています、お互い励みになりますね!


ランニングペースやコンディショニングについての的確なティーチングもNSAAだからこそ!


18時30分の開始時間に間に合わなくても、途中からの参加も可能です!
週1回のスポーツトレーナーによるケアやアドバイス、定期的な形態計測、トレーニング設備の充実など、どなたでも気軽に参加出来る環境を整えております。

体験コースもございます。
迷わずに是非1度体験をされてみてはいかがでしょうか?

NSAAでは、会員の皆様へ、走ること以外にも運動に有益な情報を提供しています!!

お問合せ先はこちら
NSAA事務局
TEL:045-471-8460
FAX:045-471-8461

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