NISSAN STADIUM 日産スタジアム

文字サイズ

NSAA

スタッフ&会員からのメッセージ
NSAAトレーナー講習会開催レポート
9月26日(水)スポーツトレーナーによるNSAAのスクール会員・保護者を対象とした講習会を実施しました。
NSAAでは、年に3回、教室内でスポーツトレーナーによるサポートや講習会を行っています。

今回、保護者向けには、「靴の選び方と足の変形」というテーマでの講習会です。

(講師:株式会社リニアート所属 春日井トレーナー)

足の仕組みを学びながら、靴を選ぶ際のポイントを聞くことが出来ました。
合わない靴を履き続けると、偏平足・外反母趾・内反小趾に足が変形してしまい、足の変形により足関節や膝関節に痛みが出ることもあるそうです。
またスパイクの選び方も教わり、小学生クラスの保護者の方も、一生懸命耳を傾けていました。

スクール会員向けの講習会は、ジュニアクラス(小学4~6年生)、オープンクラス・トラック&フィールドコース、オープンクラス・ランニングコースの各教室時間内にて実施しました。

ジュニアクラスでは、成長期に必要な睡眠や栄養を自分で知ることを目的とした「成長期におけるライフマネージメント」というテーマです。

(講師:株式会社リニアート所属 奥トレーナー)

成長するために必要な“成長ホルモン”はいつ出るの・・・?
成長期に必要な栄養素ってなに・・・?

アスリートは身体づくりがとても重要です。成長期に必要なことを子どもたち自身が学び、意識をするきっかけとなったのではないでしょうか。

オープンクラス・トラック&フィールドコースでは、「走っていい痛み、走ってはいけない痛み」というテーマです。

走ってはいけない痛みなのに、無理をして走ってしまい怪我をしたり、走っても大丈夫なのに怖くて走らなかったりと、痛みに対しての感覚がわからずに不安になったり、間違った判断をしてしまう方がとても多いです。
競技力向上を目指すトラック&フィールドコースでは、自分の身体や痛みを知ることが大切です。会員の皆さんは、講習会終了後も熱心に講師に質問をしていました。


オープンクラス・ランニングコースでは、「足首・ふくらはぎ・アキレス腱のテーピング」を実践しました。

「このように貼ると良かったんだ!」と、テーピングを貼ったことがあっても、正しい貼り方を知らない方も多く、実践形式の講座を真剣に受講していました。

NSAAでは、講習会なども含め、“動いて、考えて、また動く”ということを教室のテーマとして、運動に有益な情報も提供しております。

体験コースもあるので、お気軽にお越しください。
http://www.nissan-stadium.jp/nsaa/taiken.php


お問合せ先はこちら
NSAA事務局
TEL:045-471-8460
FAX:045-471-8461

プライバシーマーク 本サイトに関わる著作権、その他一切の権利は公益財団法人横浜市体育協会に帰属します。本サイトの一部または全部について、無断転載、複製などの行為を禁止します。また、本サイトを利用することによって利用者が損害を受けるようなことが起きた場合、いかなる場合においても当協会は責任を負いません。他のサイトからこのホームページにリンクを張る場合は、事前に連絡をしてください。

PAGE TOP