NISSAN STADIUM 日産スタジアム

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NSAA

スタッフ&会員からのメッセージ
NSAA夏休みかけっこ教室 開催レポート
7月26日(金)・29日(月)・30日(火) 小机フィールド&日産スタジアムにて、NSAA夏休みかけっこ教室を開催しました。
(主催:日産スタジアム(新横浜公園指定管理者・代表団体・公益財団法人横浜市体育協会)、主管:日産スタジアム・アスレティクスアカデミー)

毎年、ご好評いただいており、今年も低学年81名、高学年52名の皆様にご参加いただきました。
今年は、「自分の走りを徹底的に分析」というテーマのもと、
自分の歩幅や接地時間、滞空時間などが計測できるオプトジャンプを使って、初日と最終日に50mを計測し、自身の課題を見つけました。




3日間通して、スタートダッシュの練習や、効率よくスムーズに加速する練習をたくさん行いました。
3日間でみるみる走りがよくなっていましたね!




また実技だけでなく、実技終了後30分間は、
1日目:熱中症にならないために水分補給の大切さ
2日目:速く走るために必要な力
3日目:オプトジャンプの個々へのフィードバック
という内容で勉強会も実施しました。




身体も頭も使い、充実した3日間だったのではないでしょうか。

夏の暑い3日間でしたが、皆様元気に楽しく頑張れていたと思います。
学んだことを活かし、秋の運動会や他のスポーツで活躍されることを期待しています。

ご参加くださいました皆様、ありがとうございました!!

NSAA通常クラスには体験コースもあります。お気軽にお越しください。
http://www.nissan-stadium.jp/nsaa/taiken.php
NSAAでは、会員の皆様へ、走ること以外にも運動に有益な情報も提供しています!!
http://www.nissan-stadium.jp/nsaa/special-menu.php

お問合せ先はこちら
NSAA事務局
TEL:045-471-8460
FAX:045-471-8461


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