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NSAA(陸上教室)

NSAA

スタッフ&会員からのメッセージ
夏季かけっこ集中講座2015開催レポート
7月21日(火)〜23日(木)の連続3日間、日産フィールド小机にて小学生を対象にした「夏季かけっこ集中講座2015@日産フィールド小机」を開催しました。
(主催:公益財団法人横浜市体育協会 主管:特定非営利活動法人日本ランニング振興機構)

春季集中講座に引き続き、毎日100名近くの皆様にご参加頂きました。たくさんの保護者の方にもご見学頂き感謝しております。

1日目と2日目は猛暑日のため熱中症対策として、雨天走路にて準備運動や音楽に合わせてリズミックステップ・リズミックラン(走りの基本動作)を全体で練習しました。


その後、フィールド小机に移動しグループ毎に、1日目はピッチ走を行いました。

2日目はスタートの構えやランニング技能検定認定に向けたフォームチェックを行いました。


3日目の最終日はあいにくの雨模様でした。しかし、高野進先生が直接皆さんを指導し3日間分の走りの総まとめをしました。50m走のタイム測定を行い、「タイムが縮まった!」「きれいなフォームで走れた!」と嬉しい声がたくさん聞こえてきました。


そして、3日間とも実際に動いて「走る」ことを学んだ後には、グループ毎に分かれて頭を使って学ぶ「走育」を行いました。

・1日目:ピッチとストライド、腕振りについて
・2日目:スタートの構えのポイント、4・1の動作
・3日目:3つの力(バランス力・はずみ力・はさみ力)と3日間の振り返り


最終日にはJRPO認定ランニング技能検定5級を91名に認定しました。おめでとうございます!
次は軽快に走ることを目標とする4級に是非チャレンジしてくださいね。走りが変われば世界が変わります。



この3日間で学んだことを活かして運動会や他のスポーツでも活躍されることをスタッフ一同期待しています。
参加してくださった皆様どうも有難うございました。

日産スタジアム・アスレティクスアカデミー(NSAA)通常クラスでは、体験コースもあります。
お気軽にお問い合わせください。
体験をご希望の方は下記のURLよりお申し込み下さい。お待ちしております。
https://asp.lan.jp/jrpo/web/visitor/lesson.php?cd=1&id=100

【お問い合わせ先】
日産スタジアム・アスレティクスアカデミー事務局(NSAA事務局)
TEL : 045-471-8460
FAX : 045-471-8461
Mail : nsaa@jrpo.jp