NISSAN STADIUM 日産スタジアム

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NSAA

オープンクラス ランニングクラス(RC)

正しい走り方が身につき、ランニングで心も体も元気になる

 生涯スポーツとして走ることは最も気軽に始められるエクササイズであり、市民マラソン人気も目覚ましいです。しかし、ランニングに関してはトップ選手でさえ走り方の指導を受けたことがないという方がほとんどであります。そこでNSAAでは短距離スペシャリストの高野進を中心として短距離で研究開発してきた走理論と、長距離スペシャリストである千葉真子さんとの連携の下、正しいランニングの普及のため、新たに長距離系のクラスを開講いたします。

走ることを総合サポートする

 NSAAでは、年数回スポーツトレーナーが来場し、シューズの選び方やストレッチ・補強・リハビリ・怪我予防等の講習会を行い、また個別でご相談頂くことが可能です。 ティーチングスタッフ陣も試合に出場している現役のアスリートが多い為、栄養の摂取方法や心理面なども実践的にサポートします。

●対象者と定員

一般(中学生・高校生可)
(トラック・フィールド種目を希望する場合はトラック&フィールドコースへの変更可能)、100名程度

●活動場所

日産スタジアムを含む新横浜公園内施設(活動時間・プログラムに応じて指定)

●活動時間とプログラム(予定)

火曜日19時00分~20時30分
走動作の基本、基礎ランニング技術、コミュニケーションランニング、トライアルなど
具体的運動(例): 走運動の基礎と応用、新横浜公園内ペースランニング

●入会金/月会費/受講料金

入会金 2,500円/月会費 1,200円/チケット費 5,000円(税込)
料金体系についての詳細はこちら

●スケジュール

当月を含む3か月分のスケジュールは「スケジュール」ページでご覧頂けます。

●お申し込み
体験コース申し込み 体験コース申し込みは左のボタンよりお進みください。
入会申し込み 入会お申し込みは左のボタンよりお進みください。
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