毎年恒例の「NSAA夏休みかけっこ教室2018」。今年も、日産スタジアムや日産フィールド小机の施設を利用して開催しました。
参加したのは、横浜市内や近隣に住む小学生です。「走りの基本をまなびたい。」「もっと速くなりたい。」と120名が参加しました。
教室のテーマは「動いて、考えて、また動く」。ただ単に走るだけではなく、まずは自分の走りを知り、「かけっこの謎」について考えて、再び実践しながら走りの基本やコツを学びました。

1日目（7月24日 火曜日）　参加者114名（欠席者6名）

折からの猛暑で、屋外での活動は十分注意が必要です。
屋内で冷房管理が整った室内走路や風通しのよい雨天走路など様々な施設やエリアを利用し、頻繁に水分補給の休憩を取りながら３日間の教室を行いました。

まずは、「50mタイムトライアル」で自分の走りを知ります。


走育講座で、「歩き」と「走り」の違いや、「４・１ラン」について学んだあと、グループごとに分かれて実践です。


音楽・リズムに合わせたリズミックランに、子どもたちも笑顔で挑戦。
この日は、一人一人フォームチェックも行い、腕振りや４の字のアドバイスを行いました。


最後に１回目の測定タイムをそれぞれ聞いて、自分の目標を立てました。
今日のおさらいをして、1日目解散です。

2日目（7月25日　水曜日）　参加者114名（欠席6名）
まず「走育講座」からはじめました。
ピッチとストライドや、スタートのポイントについての学習です。
子どもたちも、保護者も一緒に「走りの基本」について学びました。


その後、クラスごとに分かれて練習です。
ランニング技能検定の動き、スタートダッシュ、ピッチコントロール走などに取り組みました。




3日目（7月26日）　　参加者120名 （欠席者なし）
最終日は、プログラム監修者の高野進先生が各クラスをまわって指導にあたりました。


仕上げは、50mタイムトライアルです。


クラスごとに記念撮影です。






3日間のアンケートの結果です。








＜感想やご意見＞

• たのしかった（1年男子）
• 子どもは全て楽しかったようです。とてもためになることをたくさん学べてよかったです。3日間、ありがとうございました。（1年男子・保護者）


• すごくたのしかった。（2年女子）


• なんとなく走っていたのが、正確な走り方を学びフォームが変わりました。（２年女子・保護者）
• 本物のコースで走ることができ、よい経験でした。（２年男子・保護者）
• とても勉強になりました。ありがとうございました。（3年男子）
• わからないことがわかってとてもいい3日間でした。楽しかったです。(3年男子)
• スタートの仕方がとても上手になりよかったです。（3年男子・保護者）
• コーチの声が大きくてわかりやすい説明でとても良かった。個人フォームもみてもらえたのもうれしかったです。また機会があれば、参加したいと思います。（3年男子・保護者）
• 家のまわりではなかなか走る場所がないので、トラックで走れてよかったです。（3年女子・保護者）
• 三日間楽しかったです。あとわかりやすかったです。（4年男子）
• 速くなったと思ったので参加して良かったです。運動会に向けてもっとがんばりたいです。（4年女子）
• よーいの時に目線をななめ下をむくことや、「4の字」で走ることをはじめて知りました。（4年女子）
• 3日間、とても有意義に過ごすことができました。ありがとうございました。教わったことを少しずつでも身体に覚えて速く走れるようにこれから頑張らせたいとおもいます。（4年男子・保護者）
• この教室を受ける前は走り方をあまり意識していなかったけれど、足や手の振り方を意識して走ることができた。（5年女子）
• わかりやすい説明で、きれいなフォームになることができて嬉しかったです。また、楽しみながら走る練習ができて、やりやすかったです。（５年女子）
• とても楽しかった。これまで徒競走は負けてばかりだったけど、次は勝てそうです。（５年男子）
• 毎年小学校の運動会でリレーの選手ですが、走り方で気になっていたので申し込みました。劇的にきれいなフォームになり良かったです。（５年男子・保護者）
• 走り方がよくなってよかったです。（６年男子・保護者）

　
＜3日間の夏休みかけっこ教室を終えて＞
３日間、ご参加いただきましてありがとうございました。「かけっこのコツを吸収しよう！」と積極的に取り組んでいただき、どんどん動きが良くなっていく様子が実感できました。
　皆さんにご協力いただいたアンケートですが、かけっこ教室の感想として「とてもよかった」「よかった」を合わせると95%の方から「よかった」との回答をいただきました。また、90%を超える参加者から「教室に参加して走り方が変わった」と回答していただき、大変嬉しい手応えを感じています。50m測定を２回行い、全体の50%が2回目、タイムが伸びました。なかなかすぐに記録につながるわけではありませんが、３日間で覚えたことを少しでも夏休み中にトライしていただき、これからも楽しく自信を持ってかけっこに取り組んでいただけたらと思います。
NSAAはこれからも、「楽しくかけっこを学びたい」という子どもたちを応援して参ります。